SAÚDE

UMIDIFICADOR DE AR PODE AJUDAR EM DIAS SECOS
A dica é do otorrinolaringologista Fabio Pinna, da Associação Brasileira de Otorrinilaringologia e Cirurgia Cervico-Facial)

A previsão do tempo sugeria chuva para esta quinta-feira. Até agora, nem sinal na capital paulista. O ar continua seco, os olhos irritados, a boca ressecada. Quem é alérgico sofre mais para cuidar da rinite e bronquite, reações imediatas ao clima desta época do ano.
A saída é lavar muito bem as narinas com soro fisiológico e também usar um umidificador de ar.
O mais indicado é o do tipo sônico, que controla melhor a umidade do ambiente, sem deixá-lo excessivamente úmido, o que pode causar ainda mais problemas por causa da proliferação de fungos, inimigos mortais dos alérgicos.

Para quem o aparelho sai muito caro, vale investir na boa e velha bacia de água ou toalha molhada ao lado da cama, acostumar-se a ingerir muitos líquidos e evitar cobertores de lã.